Sănătate
Sănătatea intestinului poate agrava acneea, eczema și rozaceea
Sănătatea intestinului poate influența direct acneea, eczema și rozaceea prin „axa intestin-piele”, iar disbioza intestinală poate agrava inflamația din organism. Medicii indică drept factori de...
Academia Română stabilește că forma corectă este sănătate mintală
DOOM3, ediția din 2021, stabilește că forma corectă pentru echilibrul psihologic este „sănătate mintală”, nu „sănătate mentală”. Deși „mental” este acceptat în unele expresii precum...
Eva Longoria spune că arde mai multe calorii pe trambulină în 20-30 de minute
Eva Longoria, 51 de ani, spune că antrenamentele pe trambulină de 20-30 de minute o ajută să ardă mai multe calorii decât o oră de...
Focarul de legioneloză din Upper East Side a ajuns la 5 decese și 82 de cazuri confirmate
Focarul de legioneloză din Upper East Side, Manhattan, a ajuns la 5 decese și cel puțin 82 de cazuri confirmate. Autoritățile au găsit bacteria Legionella...
Diagnosticul întârziat al lipsei menstruației la pubertate a dus la patru operații inutile pentru o adolescentă de 18 ani
O adolescentă de 18 ani din Republica Democrată Congo a fost diagnosticată târziu cu agenezie cervico-vaginală, după ani de dureri și patru operații eșuate. Medicii...
Somnul sub 7 ore, stresul și postura pot menține grăsimea abdominală
Grăsimea abdominală poate persista chiar și când alimentația este atentă, din cauze precum stresul cronic, somnul sub 7 ore, fumatul, postura incorectă sau un microbiom...
7.000 de pași pe zi pot reduce riscul de boli de inimă, iar ritmul face diferența
Cercetările recente arată că 7.000 de pași pe zi pot reduce riscul de boli de inimă, iar mersul alert aduce beneficii pentru inimă, greutate și...
Experții spun că număratul caloriilor nu mai este esențial în curele de slăbire
Specialiștii citați susțin că dietele eficiente se bazează pe mese echilibrate, alimente naturale, program regulat și mișcare, nu pe număratul caloriilor. Ei recomandă un ritm...
Cultura poate schimba felul în care este trăită durerea
Felul în care oamenii sunt învățați să vorbească despre suferință poate influența modul în care trăiesc durerea. În cazul durerii cronice, stresul, anxietatea și normele...
Dieta mediteraneeană a fost asociată cu activarea a două microproteine legate de protecția inimii și creierului
Un studiu a asociat dieta mediteraneeană cu niveluri mai mari ale microproteinelor humanină și SHMOOSE, implicate în protecția cardiovasculară și neurodegenerativă. Cercetarea a fost observațională,...
SPF 50+ accesibil poate oferi protecție reală fără costuri mari
Cremele cu protecție solară accesibile pot funcționa la fel de bine ca variantele de lux, iar medicii dermatologi recomandă SPF 50+ deoarece în viața de...
34% dintre femeile din SUA de peste 35 de ani nu știu dacă sunt la perimenopauză
Un studiu publicat în Menopause arată că 34% dintre femeile din SUA de 35 de ani și peste nu știu dacă sunt la perimenopauză. Confuzia...
Cina luată între 17:00 și 19:00 poate ajuta somnul și controlul greutății
Dr. Dana Cohen recomandă cina între 17:00 și 19:00, iar Michelle Routhenstein sugerează ca masa de seară să fie luată cu două-trei ore înainte de...
Bronzul face vergeturile mai vizibile, iar cremele obișnuite nu le elimină
Bronzul nu ascunde vergeturile, ci le poate face mai vizibile, iar cremele obișnuite nu le elimină și nu le previn. Hidratarea, 8 pahare de apă...
Revizuirea din 2025 leagă prieteniile unilaterale de stres mai mare și bunăstare mai scăzută
O revizuire din 2025 arată că prieteniile reciproce sunt legate de o sănătate mintală mai bună, în timp ce relațiile unilaterale se asociază cu stres...
Mihail Pautov spune că excesul caloric îngrașă, nu cina luată după ora 18:00
Mihail Pautov spune că nu cina târzie îngrașă, ci excesul caloric din întreaga zi. Medicul leagă episoadele de mâncat în exces seara de stres, oboseală...
Deshidratarea poate apărea înainte de senzația de sete și afectează energia și concentrarea
Deshidratarea poate da semne înainte de apariția setei, prin oboseală, dureri de cap, amețeală și dificultăți de concentrare. Copiii, vârstnicii și persoanele active în aer...
Sardinele au 5 beneficii majore pentru sănătate și rămân o opțiune accesibilă
Sardinele sunt considerate un superaliment accesibil, cu 5 beneficii majore pentru sănătate: proteine complete, susținerea inimii, a funcției cognitive, a oaselor și un impact mai...