Duminică, 19 iulie, după finala Cupei Mondiale 2026 câștigată de Spania contra Argentinei, Lamine Yamal a atras atenția și printr-un detaliu din afara terenului. Înainte de fiecare meci, fotbalistul spaniol mănâncă pui cu orez și sos de arahide, un preparat din Guineea Ecuatorială făcut de mama sa.
La 19 ani, Yamal a devenit campion mondial cu Spania și a rămas fidel aceleiași rutine alimentare înaintea fiecărui joc. Obiceiul nu se schimbă de la un meci la altul.
Jucătorul a transmis că mama sa îi pregătea mereu această mâncare înainte să joace și că felul acesta îi oferă energie și putere. Detaliul leagă direct pregătirea de randamentul de pe teren, iar disciplina se vede în repetarea aceleiași mese înainte de fiecare partidă.
Potrivit Dolce Sport, meniul constant al lui Yamal include această rețetă originară din Guineea Ecuatorială. Nutriționiștii consideră că masa este echilibrată pentru un fotbalist. Orezul aduce carbohidrați complecși, utili pentru energie, sosul de arahide furnizează grăsimi sănătoase, iar puiul contribuie la menținerea masei musculare.
Pe teren, combinația este descrisă ca fiind potrivită pentru efort prelungit. Acest tip de aport a fost pus în legătură cu o finală decisă abia în minutul 120.
Lamine Yamal, star al lui FC Barcelona și al naționalei Spaniei, a avut și un moment remarcat după meciul de duminică, 19 iulie. În timpul festivității de premiere, el a avut un gest de respect față de Lionel Messi, idolul său. I-a strâns mâna și l-a încurajat după finala pierdută de Argentina.
Messi are 39 ani, iar scena de la premiere a completat seara în care Yamal a ieșit în evidență atât prin rezultatul obținut cu Spania, cât și prin rutina care îl însoțește înaintea fiecărui joc.
Nu sunt clarificate rețeta exactă, alte elemente din dieta zilnică a jucătorului sau programul complet de pregătire dinaintea unui meci important. Pentru Yamal, asta schimbă puțin în zilele de competiție. Campion mondial la 19 ani, el continuă aceeași rutină alimentară care l-a însoțit până la golul decisiv din finala cu Argentina.
